Jak ustalić, że pracownik nie przekracza przy przemieszczaniu przedmiotu dopuszczalnych norm?

Podczas oburęcznego przemieszczania przedmiotów siła użyta przez pracownika niezbędna do zapoczątkowania ruchu przedmiotu, mierzona równolegle do podłoża, nie może przekraczać wartości: 1) przy pchaniu – 300 N dla mężczyzn i 120 N dla kobiet, 2) przy ciągnięciu – 250 N dla mężczyzn i 100 N dla kobiet.

Jak ustalić, jakiej siły musi użyć pracownik, aby zapoczątkować ruch przedmiotu i mieć pewność, że nie przekracza dopuszczalnych norm określonych w przepisach?