Jak ustalić ile godzin pracy nadliczbowej z tytułu przekroczenia obowiązującej pracownika dobowej normy czasu pracy ma pracownik?

Pracownik produkcji pracuje na trzy zmiany, w systemie podstawowym. W jednym tygodniu pracuje od poniedziałku do czwartku 14:00 - 22:00. W czwartek pracodawca zmienia pracownikowi harmonogram i każe mu przyjść na 12:00 do 20:00. Dodatkowo w czwartek pracownik zostaje w pracy do 21:00 (od 20:00 do 21:00 - 1H praca w nadgodzinach).

Ile pracownik ma godzin pracy nadliczbowej z tytułu przekroczenia obowiązującej pracownika dobowej normy czasu pracy ?