Leśnikowska-Marciniak Monika, Kiedy trzeba skorzystać z psychoterapii. Pracownik w sytuacji nowej i trudnej

Komentarze praktyczne
Opublikowano: ABC
Status: Aktualny
Autor:

Kiedy trzeba skorzystać z psychoterapii. Pracownik w sytuacji nowej i trudnej

Sytuacje trudne i nowe, wywołujące stres i jego poważne konsekwencje są obecnie problemem dla ponad 1/3 osób pracujących w krajach Unii Europejskiej. Skutki stresu są bardzo poważne, nie tylko dla konkretnej jednostki, ale i całej firmy. Niemal standardem jest wprowadzanie przez organizacje specjalnych programów zarządzania stresem, w ramach których bardzo ważnym elementem jest możliwość skorzystania z psychoterapii. Eksperci Światowej Organizacji Zdrowia niejednokrotnie podkreślali, że o zdrowiu człowieka decyduje również jego samopoczucie. Kiedy i jak skorzystać z psychoterapii? Po czym rozpoznać, że pora na fachową pomoc? Czego spodziewać się po terapii? Jak wybrać dobrego terapeutę? Jak wykorzystać terapię do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu?

Pełna treść dostępna po zalogowaniu do LEX