Niedźwieńska Agnieszka, Jak unikać stresu? Typowe przykłady destruktywnego myślenia

Druga część artykułu dotyczącego stresu, zawiera przykłady destruktywnego myślenia, które w największym stopniu przyczyniają się do stresu na co dzień. Opisano typowe sytuacje stresowe i typowe reakcje na nie. Podano zasady konstruktywnego myślenia w sytuacjach trudnych i ćwiczenia rozwijające je.