Redakcja PPlus, Zarządzaj własną energią

W jaki sposób to, jak pracujemy i odpoczywamy, wpływa na naszą efektywność? Jakie są najważniejsze źródła energii, z których możemy czerpać każdego dnia w swojej pracy i w życiu prywatnym? Jak przeciwdziałać nagłym spadkom energii w ciągu dnia? Jak wprowadzić w życiu zmianę – od czego zacząć i na czym się skupić, aby osiągnąć najlepszy efekt? Odpowiedzi na te pytania można było poznać w trakcie warsztatu zorganizowanego w ramach lipcowego Śniadania HR.