Nowaczyk Jacek, Różnorodność działań

Stres w rozsądnej ilości, wynikający przykładowo z ambitnego terminu realizacji projektu lub nowego zadania, może przynieść pozytywne skutki, takie jak zadowolenie i docenienie pracownika, motywację, sukces. Z kolei efektem długotrwałego stresu może być spadek motywacji i zadowolenia z pracy, dalej zmniejszenie efektywności zawodowej, co w konsekwencji może odbić się na wynikach biznesowych firmy.