Sidor-Rządkowska Małgorzata, Praca zdalna a zegar biologiczny

Praca zdalna w stopniu dużo większym niż praca biurowa pozwala dopasować czas wykonywania obowiązków do indywidualnych potrzeb. Ważne jest przy tym pytanie o własny zegar biologiczny. Wiedza większości z nas na ten temat ogranicza się do podziału na skowronki i sowy. Niekiedy dodaje się do tego kolibry – osoby, które same nie wiedzą (nie chcą wiedzieć?), jaki mają typ preferencji.

Sprawa jest jednak bardziej złożona, o czym pisze Michael Breus w książce „Potęga KIEDY. Żyj w zgodzie ze swoim naturalnym rytmem” . Główną tezę tej obszernej publikacji stanowi stwierdzenie, że ważna jest nie tylko treść i sposób wykonywania czynności, ale także ich pora. Zwracając się bezpośrednio do czytelnika, M. Breus pisze: „Zapewne zetknąłeś się już z wieloma (...) wskazówkami dotyczącymi tego co i jak robić, by osiągnąć sukces (...). Co i jakto doskonałe i bardzo potrzebne pytania. Istnieje jednak jeszcze jedno, niezwykle istotne, na które trzeba sobie odpowiedzieć, aby móc wprowadzić szybkie,...