Majchrzak Mateusz, Po co nam sen?

Na co wpływa sen i na co powinniśmy uważać w związkach czy w pracy? Co oznaczają nasze chronotypy i jak to się ma do naszej efektywności? Jak COVID-19 wpłynął na nasz sen? Co możemy zrobić, żeby spać lepiej, czyli dwie kluczowe porady, które słyszy ode mnie każdy: od pacjentów z bezsennością, poprzez top menedżerów, a skończywszy na sportowcach.