Bokun Igor, Mindfulness w cyfrowym świecie

Jednym z głównych celów rozwoju technologii jest poprawa jakości naszego życia. I rzeczywiście, z jednej strony wiele osiągnięć medycyny, inżynierii, informatyki oraz innych dziedzin osobom urodzonym sto lat temu wydawałoby się cudami. Z drugiej strony jednak rozwój technologii stwarza nowe wyzwania i wywiera na nas niekorzystny wpływ.