Fabjański Marcin, Metoda antystresowa musi być prosta

To, co skuteczne, nie musi być skomplikowane. Mind-Body Bridging – metoda odporności psychicznej, którą stosują m.in. amerykańscy komandosi – sprawdza się znakomicie w biznesie. Najlepiej w sytuacjach silnego stresu i wypalenia. Jak większość metod zaprojektowanych w USA jest prosta i można się jej szybko nauczyć. Co ważne, działa kompleksowo: zwiększa klarowność umysłu, pomaga utrzymać uwagę na szczegółach i działać kreatywnie.