Ambroziewicz Maciej, Jak przeciwdziałać stresowi w pracy?

Przepisy bhp nie precyzują, jakie działania powinien podejmować pracodawca, aby chronić pracowników przed stresem związanym z wykonywaną pracą. Mimo że pojęcie stresu nie posiada jednolitej definicji, można stwierdzić, że nie jest on obojętny dla zdrowia. Stres powoduje m.in. zwiększenie wydzielania hormonów, przyspiesza akcję bicia serca, pogłębia i przyspiesza oddech, zwiększa napięcie mięśni, zwiększa ciśnienie krwi, zmniejsza wrażliwość na ból, powoduje trudności z koncentracją, pobudza, wywołuje zniecierpliwienie, wzbudza agresję, a z biegiem czasu może również prowadzić do różnych chorób. Pod wpływem stresu nieustannie dochodzi do aktywowania układów wewnętrznych organizmu, zwłaszcza mięśniowo-szkieletowego, krwionośnego, nerwowego, immunologicznego i trawiennego. Stan ciągłego napięcia z czasem prowadzi do wyczerpania fizycznego i psychicznego. Może także powodować dolegliwości zdrowotne, one zaś mogą wywołać poważne zmiany w stanie zdrowia.

Z ogólnych przepisów bhp [art. 207 § 2