Grzonkowska-Przyklęk Marzena, Bezstresowe życie

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Towarzyszy człowiekowi od zawsze. W przeszłości pozwalał uzyskać taką mobilizację organizmu, która była niezbędna do przeżycia i podejmowania właściwych działań: ucieczki lub obrony. Stres to przecież nic innego jak reakcja organizmu na stawiane mu wymagania, co w konsekwencji prowadzi do szybszej i wydajniejszej realizacji określonego zadania.