Przeprowadzanie testu sprawności fizycznej, badania psychologicznego i badania psychofizjologicznego funkcjonariuszy celnych.
Dz.U.2010.230.1515
Akt utracił mocROZPORZĄDZENIE
MINISTRA FINANSÓW1)
z dnia 2 grudnia 2010 r.
w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej, badania psychologicznego i badania psychofizjologicznego funkcjonariuszy celnych
Przepisy ogólne
Przepisy ogólne
- kierownik urzędu ustala nowy termin testu lub badania i informuje o nim funkcjonariusza.
Test sprawności fizycznej
Test sprawności fizycznej
Badania psychologiczne
Badania psychologiczne
Badania psychofizjologiczne
Badania psychofizjologiczne
Szkolenie
Szkolenie
- z wykorzystaniem obiektów i sprzętu tych urzędów, organów lub jednostek.
Jednostki właściwe do przeprowadzania testów sprawności fizycznej, badań psychologicznych i badań psychofizjologicznych
Jednostki właściwe do przeprowadzania testów sprawności fizycznej, badań psychologicznych i badań psychofizjologicznych
Przepisy przejściowe i końcowe
Przepisy przejściowe i końcowe
1) Minister Finansów kieruje działem administracji rządowej - finanse publiczne, na podstawie § 1 ust. 2 pkt 2 rozporządzenia Prezesa Rady Ministrów z dnia 16 listopada 2007 r. w sprawie szczegółowego zakresu działania Ministra Finansów (Dz. U. Nr 216, poz. 1592).
ZAŁĄCZNIKI
ZAŁĄCZNIK Nr 1
OPIS TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA FUNKCJONARIUSZA, O KTÓRYM MOWA W § 2 PKT 1 I 3 ROZPORZĄDZENIA
OPIS TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA FUNKCJONARIUSZA, O KTÓRYM MOWA W § 2 PKT 1 I 3 ROZPORZĄDZENIA
1) siła mięśni ramion: uginanie ramion w podporze leżąc przodem;
2) siła mięśni brzucha: skłony tułowia w przód z leżenia tyłem w ciągu 30 sekund;
3) bieg na dystansie 600 m - kobiety, 1000 m - mężczyźni;
4) marszobieg na dystansie 1200 m - kobiety, 2000 m - mężczyźni.
1. Uginanie ramion w podporze leżąc przodem
Miejsce wykonania próby sprawnościowej:
Sala gimnastyczna lub boisko.
Sposób wykonania próby sprawnościowej:
Z podporu leżąc przodem (kobiety z oparciem kolan o podłoże), dłonie na szerokości stawów barkowych, ćwiczący (na sygnał egzaminatora) ugina ręce w stawach łokciowych i barkowych tak, aby barki znalazły się co najmniej na wysokości łokci (tułów wyprostowany z linią bioder i kolan), po czym dokonuje wyprostu, aż do uzyskania pozycji wyjściowej (pełny wyprost w stawach łokciowych). W trakcie ćwiczenia nie wolno wykonywać przerw odpoczynkowych. Ćwiczący wykonuje próbę w stroju i obuwiu sportowym.
Kryteria oceny próby sprawnościowej:
Liczba prawidłowo wykonanych powtórzeń.
2. Skłony tułowia w przód z leżenia tyłem w ciągu 30 sekund
Miejsce wykonania próby sprawnościowej:
Sala gimnastyczna lub boisko.
Sposób wykonania próby sprawnościowej:
Próba wykonywana przy pomocy partnera. W leżeniu na materacu na plecach, nogi ugięte w kolanach pod kątem około 90°, stopy równolegle do siebie w odległości około 30 cm, ręce splecione palcami i ułożone z tyłu na głowie. Partner klęka przy stopach leżącego i przyciska je tak, aby całą podeszwą dotykały do materaca. Leżący na sygnał instruktora wykonuje skłon tułowia w przód, dotyka łokciami kolan i natychmiast powraca do leżenia tak, aby umożliwić splecionym palcom kontakt z podłożem, i znowu wykonuje skłon. Podczas wykonywania ćwiczenia nie wolno unosić bioder. Ćwiczący wykonuje próbę w stroju i obuwiu sportowym.
Sprzęt i pomoce:
Materac i stoper.
Kryteria oceny próby sprawnościowej:
Liczba poprawnych skłonów wykonanych w czasie 30 sekund.
3. Bieg na dystansie: 600 m - kobiety, 1000 m - mężczyźni
Miejsce wykonania próby sprawnościowej:
Próbę najlepiej przeprowadzić na bieżni lekkoatletycznej. Jeżeli nie ma możliwości korzystania z bieżni, bieg można wykonać na równym, twardym podłożu. Trasa powinna być płaska i w dobrym stanie. Wskazane jest wówczas wytyczenie zamkniętego toru o odpowiedniej długości.
Sposób wykonania próby sprawnościowej:
Ćwiczący staje w dowolnej pozycji w odległości około 1 m od linii startu. Na komendę "na miejsca" przyjmuje pozycję przed linią startową - start wysoki. Na komendę "start" lub sygnał dźwiękowy, ćwiczący rozpoczyna bieg po wyznaczonej trasie i pokonuje dystans w jak najkrótszym czasie. Próbę wykonuje się jeden raz. Ćwiczący wykonuje próbę w stroju i obuwiu sportowym.
Sprzęt i pomoce:
Stoper i taśma miernicza do wytyczenia trasy.
Kryteria oceny próby sprawnościowej:
Wynik próby stanowi uzyskany przez ćwiczącego czas z dokładnością do 1 sekundy.
4. Marszobieg na dystansie: 1200 m - kobiety i 2000 m - mężczyźni
Miejsce wykonania próby sprawnościowej:
Próbę najlepiej przeprowadzić na bieżni lekkoatletycznej. Jeżeli nie ma możliwości korzystania z bieżni, bieg można wykonać na równym, twardym podłożu. Trasa powinna być płaska i w dobrym stanie. Wskazane jest wówczas wytyczenie zamkniętego toru o odpowiedniej długości.
Sposób wykonania próby sprawnościowej:
Ćwiczący staje w dowolnej pozycji w odległości około 1 m od linii startu. Na komendę "na miejsca" przyjmuje pozycję przed linią startową - start wysoki. Na komendę "start" lub sygnał dźwiękowy, ćwiczący rozpoczyna marszobieg po wyznaczonej trasie i pokonuje dystans. Ćwiczący wykonuje próbę w stroju i obuwiu sportowym.
Sprzęt i pomoce:
Taśma miernicza do wytyczenia trasy.
Kryteria oceny próby sprawnościowej:
Pokonanie dystansu z elementami marszu i biegu.
Tabela norm dla funkcjonariuszy - kobiet:
Lp. | Badana zdolność | Nazwa próby | Jm | Grupa wiekowa | Oceny próby sprawnościowej | |||
motoryczna | sprawnościowej | 5 | 4 | 3 | 2 | |||
1 | Siła mięśni | Uginanie ramion | ilość | I [do 30 lat] | 17 i więcej | 14 | 11 | * |
ramion | w podporze leżąc | II [31-40 lat] | 14 i więcej | 11 | 8 | * | ||
przodem (kolana oparte o podłoże) | III [41-50 lat] | 11 i więcej | 8 | 5 | * | |||
2 | Siła mięśni | Skłony tułowia | ilość | I [do 30 lat] | 20 i więcej | 18 | 15 | * |
brzucha | w przód z leżenia | II [31-40 lat] | 16 i więcej | 14 | 10 | * | ||
tyłem w ciągu 30 sekund | III [41-50 lat] | 12 i więcej | 10 | 8 | * | |||
3 | Wytrzymałość | Bieg na dystansie | min | I [do 30 lat] | 3:00 i mniej | 3:25 | 3:45 | * |
600 m | II [31-40 lat] | 3:15 i mniej | 3:40 | 4:00 | * | |||
III [41-50 lat] | 3:30 i mniej | 3:55 | 4:15 | * | ||||
4 | Wytrzymałość | Marszobieg na dystansie 1200 m | - | IV [od 51 lat] | Zaliczenie |
Tabela norm dla funkcjonariuszy - mężczyzn:
Lp. | Badana zdolność | Nazwa próby | Jm | Grupa wiekowa | Oceny próby sprawnościowej | |||
motoryczna | sprawnościowej | 5 | 4 | 3 | 2 | |||
1 | Siła mięśni | Uginanie ramion w | ilość | I [do 30 lat] | 25 i więcej | 20 | 15 | * |
ramion | podporze leżąc | II [31-40 lat] | 21 i więcej | 16 | 11 | * | ||
przodem | III [41-50 lat] | 17 i więcej | 11 | 8 | * | |||
2 | Siła mięśni | Skłony tułowia w | ilość | I [do 30 lat] | 30 i więcej | 25 | 20 | * |
brzucha | przód z leżenia | II [31-40 lat] | 25 i więcej | 20 | 12 | * | ||
tyłem w ciągu 30 sekund | III [41-50 lat] | 20 i więcej | 15 | 10 | * | |||
3 | Wytrzymałość | Bieg na dystansie | min | I [do 30 lat] | 4:00 i mniej | 4:15 | 4:30 | * |
1000 m | II [31-40 lat] | 4:15 i mniej | 4:30 | 4:45 | * | |||
III [41-50 lat] | 4:30 i mniej | 4:45 | 5:00 | * | ||||
4 | Wytrzymałość | Marszobieg na dystansie 2000 m | - | IV [od 51 lat] | Zaliczenie |
Uwaga:
* Funkcjonariusz powinien zaliczyć pozytywnie wszystkie próby sprawnościowe zawarte w teście sprawności fizycznej (uzyskanie wyniku słabszego, niż określony w rubryce z oceną "3", oznacza brak zaliczenia próby).
ZAŁĄCZNIK Nr 2
OPIS TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA FUNKCJONARIUSZA, O KTÓRYM MOWA W § 2 PKT 2 ROZPORZĄDZENIA
OPIS TESTU SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ DLA FUNKCJONARIUSZA, O KTÓRYM MOWA W § 2 PKT 2 ROZPORZĄDZENIA
1) siła mięśni ramion: uginanie ramion w podporze leżąc przodem;
2) siła mięśni brzucha: skłony tułowia w przód z leżenia tyłem w ciągu 30 sekund;
3) wytrzymałość: bieg na dystansie 600 m - kobiety, 1000 m - mężczyźni.
1. Uginanie ramion w podporze leżąc przodem
Miejsce wykonania próby sprawnościowej:
Sala gimnastyczna lub boisko.
Sposób wykonania próby sprawnościowej:
Z podporu leżąc przodem, ćwiczący (na sygnał instruktora) ugina ręce w stawach łokciowych i barkowych tak, aby barki znalazły się co najmniej na wysokości łokci (tułów wyprostowany), po czym dokonuje wyprostu, aż do uzyskania pozycji wyjściowej (pełny wyprost w stawach łokciowych). W trakcie ćwiczenia nie wolno wykonywać przerw odpoczynkowych. Ćwiczący wykonuje próbę w stroju i obuwiu sportowym.
Kryteria oceny próby sprawnościowej:
Liczba prawidłowo wykonanych powtórzeń.
2. Skłony tułowia w przód z leżenia tyłem w ciągu 30 sekund
Miejsce wykonania próby sprawnościowej:
Sala gimnastyczna lub boisko.
Sposób wykonania próby sprawnościowej:
Próba wykonywana przy pomocy partnera. W leżeniu na materacu na plecach, nogi ugięte w kolanach pod kątem około 90°, stopy równolegle do siebie w odległości około 30 cm, ręce splecione palcami i ułożone z tyłu na głowie. Partner klęka przy stopach leżącego i przyciska je tak, aby całą podeszwą dotykały do materaca. Leżący na sygnał instruktora wykonuje skłon tułowia w przód, dotyka łokciami kolan i natychmiast powraca do leżenia tak, aby umożliwić splecionym palcom kontakt z podłożem, i znowu wykonuje skłon. Podczas wykonywania ćwiczenia nie wolno unosić bioder. Ćwiczący wykonuje próbę w stroju i obuwiu sportowym.
Sprzęt i pomoce:
Materac i stoper.
Kryteria oceny próby sprawnościowej:
Liczba poprawnych skłonów wykonanych w czasie 30 sekund.
3. Bieg na dystansie: 600 m - kobiety, 1000 m - mężczyźni
Miejsce wykonania próby sprawnościowej:
Próbę najlepiej przeprowadzić na bieżni lekkoatletycznej. Jeżeli nie ma możliwości korzystania z bieżni, bieg można wykonać na równym, twardym podłożu. Trasa powinna być płaska i w dobrym stanie. Wskazane jest wówczas wytyczenie zamkniętego toru o odpowiedniej długości.
Sposób wykonania próby sprawnościowej:
Ćwiczący staje w dowolnej pozycji, w odległości około 1 m od linii startu. Na komendę "na miejsca" przyjmuje pozycję przed linią startową - start wysoki. Na komendę "start" lub sygnał dźwiękowy, ćwiczący rozpoczyna bieg po wyznaczonej trasie i pokonuje dystans w jak najkrótszym czasie. Próbę wykonuje się jeden raz. Ćwiczący wykonuje próbę w stroju i obuwiu sportowym.
Sprzęt i pomoce:
Stoper i taśma miernicza do wytyczenia trasy.
Kryteria oceny próby sprawnościowej:
Wynik próby stanowi uzyskany przez ćwiczącego czas z dokładnością do 1 sekundy.
Tabela norm dla funkcjonariuszy - kobiet:
Lp. | Badana zdolność | Nazwa próby | Jm | Grupa wiekowa | Oceny próby sprawnościowej | |||
motoryczna | sprawnościowej | 5 | 4 | 3 | 2 | |||
1 | Siła mięśni | Uginanie ramion | ilość | I [do 30 lat] | 19 i więcej | 16 | 13 | * |
ramion | w podporze leżąc | II [31-40 lat] | 16 i więcej | 13 | 10 | * | ||
przodem (kolana oparte o podłoże) | III [41-50 lat] | 13 i więcej | 10 | 7 | * | |||
2 | Siła mięśni | Skłony tułowia | ilość | I [do 30 lat] | 23 i więcej | 21 | 19 | * |
brzucha | w przód z leżenia | II [31-40 lat] | 21 i więcej | 18 | 15 | * | ||
tyłem w ciągu 30 sekund | III [41-50 lat] | 17 i więcej | 15 | 10 | * | |||
3 | Wytrzymałość | Bieg na dystansie 600 m | min | I [do 30 lat] | 2:50 i mniej | 3:00 | 3:10 | * |
II [31-40 lat] | 3:00 i mniej | 3:10 | 3:20 | * | ||||
III [41-50 lat] | 3:10 i mniej | 3:20 | 3:30 | * |
Tabela norm dla funkcjonariuszy - mężczyzn:
Lp. | Badana zdolność | Nazwa próby | Jm | Grupa wiekowa | Oceny próby sprawnościowej | |||
motoryczna | sprawnościowej | 5 | 4 | 3 | 2 | |||
1 | Siła mięśni | Uginanie ramion | ilość | I [do 30 lat] | 35 i więcej | 30 | 25 | * |
ramion | w podporze leżąc | II [31-40 lat] | 30 i więcej | 25 | 20 | * | ||
przodem | III [41-50 lat] | 25 i więcej | 20 | 15 | * | |||
2 | Siła mięśni | Skłony tułowia | ilość | I [do 30 lat] | 35 i więcej | 30 | 25 | * |
brzucha | w przód z leżenia | II [31-40 lat] | 30 i więcej | 25 | 20 | * | ||
tyłem w ciągu 30 sekund | III [41-50 lat] | 25 i więcej | 20 | 15 | * | |||
3 | Wytrzymałość | Bieg na dystansie | min | I [do 30 lat] | 3:50 i mniej | 4:05 | 4:20 | * |
1000 m | II [31-40 lat] | 4:05 i mniej | 4:20 | 4:35 | * | |||
III [41-50 lat] | 4:25 i mniej | 4:40 | 4:55 | * |
Uwaga:
* Funkcjonariusz powinien zaliczyć pozytywnie wszystkie próby sprawnościowe zawarte w teście sprawności fizycznej (uzyskanie wyniku słabszego, niż określony w rubryce z oceną "3", oznacza brak zaliczenia próby).
ZAŁĄCZNIK Nr 3
WZÓR
INDYWIDUALNA KARTA OCENY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ FUNKCJONARIUSZA
WZÓR
INDYWIDUALNA KARTA OCENY SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ FUNKCJONARIUSZA
Nazwisko | Imię | Stopień służbowy | Stanowisko służbowe | Komórka organizacyjna |
.................. | ................... | ................... | ................... | .................... |
Data urodzenia | RR | MM | DD |
Grupa wiekowa |
Data ........................ | Próba sprawnościowa 1 | Próba sprawnościowa 2 | Próba sprawnościowa 3 | Ocena końcowa* | |||
Instruktor prowadzący | Uginanie ramion w podporze leżąc przodem | Skłony tułowia w przód z leżenia tyłem w ciągu 30 sekund | Bieg na dystansie K: 600 m M: 1000 m | ||||
........................ | Wynik | Ocena | Wynik | Ocena | Wynik | Ocena | |
........................ | |||||||
(nazwisko, imię, stopień służbowy) |
* Ocena końcowa jest średnią arytmetyczną z ocen prób sprawnościowych, zaokrągloną do liczby całkowitej zgodnie z ogólnymi regułami matematycznymi.
Grupa wiekowa IV
Data ....................................... Instruktor prowadzący ....................................... ....................................... (nazwisko, imię, stopień służbowy) | Próba sprawnościowa 4 Marszobieg na dystansie K: 1500 m M: 2000 m | zaliczono/brak zaliczenia* |
* Niepotrzebne skreślić.
Dokumenty powiązane
Jeżeli chcesz mieć dostęp do wszystkich dokumentów powiązanych, zaloguj się do LEX-a Nie korzystasz jeszcze z programów LEX? Zamów dostęp testowy »