§ 8. - Przeprowadzanie sprawdzianu sprawności fizycznej żołnierzy zawodowych.

Dziennik Ustaw

Dz.U.2014.848 t.j.

Akt utracił moc

Wersja od: 26 czerwca 2014 r.

§  8. 

1. Żołnierz zawodowy z kategorią Z/O odbywa sprawdzian sprawności fizycznej w ciągu jednego dnia, w stroju sportowym, w formie zaliczenia czterech ćwiczeń:

1) w przypadku żołnierza zawodowego - mężczyzny:

a) marszobieg na 3000 m,

b) pływanie ciągłe przez 12 min,

c) podciąganie się na drążku wysokim,

d) uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce,

e) bieg wahadłowy 10 x 10 m,

f) bieg zygzakiem "koperta",

g) skłony tułowia w przód w czasie 2 min;

2) w przypadku żołnierza zawodowego - kobiety:

a) marszobieg na 1000 m,

b) pływanie ciągłe przez 12 min,

c) uginanie i prostowanie ramion w podporze, leżąc przodem na ławeczce,

d) bieg zygzakiem "koperta",

e) skłony tułowia w przód w czasie 2 min.

2. Żołnierzowi zawodowemu z kategorią Z/O ćwiczenia do zaliczenia wskazuje wojskowa komisja lekarska spośród ćwiczeń, o których mowa w ust. 1 pkt 1 i 2, w chwili orzekania o jego zdolności do zawodowej służby wojskowej, odnotowując to wskazanie w książce zdrowia oraz właściwym orzeczeniu lekarskim.