§ 10. - Przeprowadzanie postępowania kwalifikacyjnego dla kandydatów na strażników Straży Marszałkowskiej.

Dziennik Ustaw

Dz.U.2014.564

Akt utracił moc

Wersja od: 30 kwietnia 2014 r.

§  10.

1. Test sprawności fizycznej kandydata polega na wykonaniu w ciągu jednego dnia czterech prób sprawnościowych:

1) próby 1 do oceny siły eksplozywnej: rzut oburącz znad głowy do przodu piłką lekarską o ciężarze:

a) 2 kg dla kobiet,

b) 3 kg dla mężczyzn;

2) próby 2 do oceny siły mięśni brzucha: z leżenia tyłem skłony tułowia w przód przez 30 sekund;

3) próby 3 do oceny szybkości i koordynacji ruchowej: bieg ze zmianami kierunków po tzw. kopercie;

4) próby 4 do oceny wytrzymałości: bieg na dystansie:

a) 800 m dla kobiet,

b) 1000 m dla mężczyzn.

2. Opis wykonywania prób sprawnościowych, o których mowa w ust. 1, stanowi załącznik nr 1 do rozporządzenia.